Buteyko Pro: Приложение для дыхательных упражнений
Buteyko Pro предлагает прогрессивную систему тренировок по дыхательной гимнастике Бутейко, включая базовые и продвинутые техники. Приложение включает 51 уровень с аудиоинструкциями, советами и таймерами, оптимизированными для использования на вебинарах и курсах. Пользователи могут зарегистрироваться для индивидуальных занятий с сертифицированными инструкторами, чтобы настроить программу под свои потребности.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Упражнения по дыхательной гимнастике Бутейко направлены на уменьшение объема дыхания для увеличения доставки кислорода к клеткам, способствуя общему здоровью и фитнесу. Хотя результаты могут варьироваться, научные исследования признали эффективность дыхательной гимнастики Бутейко для таких состояний, как астма. Приложение синхронизируется с ButeykoBreathing.com для настройки индивидуальных программ и дополнительных параметров отслеживания прогресса.
